Los aminoácidos ramificados son fundamentales para que tenga lugar la síntesis protéica. Son oxidados de modo preferente en el tejido muscular. Inhiben la degradación de las proteínas musculares y favorecen la síntesis protéica a este nivel. Estimulan la síntesis protéica en la musculatura.
Para que sea efectivo debe ingerirse con una dieta hiperproteíca e hipercalórica.
De uso tradicional en deportes que requieran desarrollo muscular.